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K-1ワールドGP開幕戦 [Vol.034]
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 4月13日(日)横浜アリーナで開催された『K-1ワールドGP開幕戦』にゲストとして参加させて頂きました。
  今回は見どころ満載で、王者セーム・シェルトに挑んだのは5年ぶりにリングに戻ってきた挑戦者マーク・ハント。また武蔵選手は今までの意地を見せた戦いを見せてくれました。
ファンの皆様も最後まで楽しんで観戦できたのではないかと思います。
  また、若手選手の前田慶次郎選手や野田貢選手も熱い試合でしたね。
今後の活躍に注目したいです。
長嶋一茂

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久しぶりのゴルフ [Vol.033]
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近年はなかなかゴルフをする機会がなくなってきましたが、先日知人に招待されて、久しぶりのゴルフコンペに行ってきました。当日は、コースをまわっている間に日焼けをしてしまう程、最高の秋晴れでした。
ベストなスコアが出なかったのが残念ですが、久しぶりに晴天の中ゴルフが出来て、気持ちのよい一日でした。

長嶋一茂

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リラクササイズ [Vol.032]
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最近長嶋はリラクサイズにはまっていて、六本木にあるエリア51というトレーニングジムに通っています。「リラクサイズ」とはリラクゼーション(ストレッチ)とエクササイズ(筋力トレーニング)を融合・発展させた、今までのエクササイズの常識を覆す次世代のエクササイズです。
ストレッチ効果を重視することで心地よいエクササイズを実現し、「きつい、つらい」といった心理的な負担が少なく快適なのに、しなやかで弾力性に富んだ筋肉の実現が可能なため、多くのプロ・オリンピック選手も取り入れ始めているそうです。また筋肉・神経の機能、血流や代謝の促進にも効果があり、疲労の回復に有効であることが動物生理学的にも検証され始めています。
長嶋は週に二回この様なトレーニングを、新田幸市(しんでん こういち)さんというトレーナーの方に指導していただいています。

http://www.relaxize.com

BY STAFF

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サイクリング [Vol.031]
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先日、箱根を目指して昔馴染みの仲間とサイクリングに行ってきました。
集合は真夜中の2時。東急多摩川線多摩川駅の最寄にある浅間神社にてみんなとお祈りをしてから出発しました。約1時間走っては10分休憩のペースで、小田原厚木道路にあるコンビニエンスストアーまでの間は、仲間5人と一緒に走りました。
サイクリングのコースは、海岸線を走り、箱根駅伝のルートを通るのですが、実のところ嬉しさと、期待が入り混じり、まるで小学生の遠足前のような楽しさの為、出発前に一睡も出来ず、体調が万全ではなかったので、箱根の坂道が非常にきつかったです。
昨年の所要時間は1時間でしたが、今年は1時間30分かかってしまいました。
サイクリングの後は友達の家族などを交えた約20名で、2日間ともバーベキューを満喫しました。
この2日間は天気も良くて、自然の中を走れたのは楽しかったし、何よりケガもなく無事に箱根に着けたことがよかったです。来年もまた行きたいと思います。
サイクリングは本当に面白いスポーツです。

長嶋一茂

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